Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε για το σάλιο, είναι χρήσιμο!

Μερικοί από εμάς ίσως αναρωτήθηκαν, γιατί το σώμα μας παράγει σάλιο ή σάλιο; Είναι απλώς για να βοηθήσει την πεπτική διαδικασία ή υπάρχουν άλλα οφέλη από το σάλιο; Το σάλιο ή το ίδιο το σάλιο είναι ένα διαυγές υγρό που παράγεται στα στόματα ανθρώπων και ορισμένων ζώων. Σε ιατρικούς όρους, αυτό ονομάζεται επίσης σάλιο.

Αυτό το σάλιο ή το σάλιο παράγεται από τους σιελογόνους αδένες που βρίσκονται στο στόμα. Αυτοί οι αδένες παράγουν τουλάχιστον 1-2 λίτρα νερού την ημέρα. Όπου περιέχει όχι μόνο πρωτεΐνη, αλλά και μέταλλα, νερό και το ένζυμο αμυλάση.

Τώρα, λαμβάνοντας υπόψη τα πολλά συστατικά που βρίσκονται στο σάλιο, δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το νερό έχει πολλά οφέλη για το σώμα - εκτός από τη βοήθεια της πεπτικής διαδικασίας. Ανάμεσα στα πολλά οφέλη που έχει, είναι η πρόληψη της φθοράς των δοντιών και των ούλων.

(Διαβάστε επίσης: Όπως οι άνθρωποι και τα ζώα, τα αφόδεια επίσης τα φυτά;)

Ναι, σύμφωνα με μια μελέτη, το σάλιο είναι γνωστό ότι βοηθά στην προστασία των ούλων και των δοντιών από ασθένειες και βλάβες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σάλιο επικαλύπτει τα δόντια έτσι ώστε να βοηθά στην άμυνα από τα βακτήρια.

Εκτός από την προστασία των δοντιών και των ούλων, το σάλιο είναι επίσης χρήσιμο για την αποτροπή του «στεγνώματος» του στόματος. Το ίδιο το σάλιο μπορεί να παραχθεί με πολλούς τρόπους, από το μάσημα των τροφίμων, το πόσιμο νερό μέχρι την κατανάλωση τσίχλας χωρίς ζάχαρη.

Τι συμβαίνει λοιπόν εάν δεν έχουμε σάλιο; Όχι μόνο το στόμα στεγνώνει, η μειωμένη παραγωγή σάλιο μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο σε άλλα προβλήματα υγείας. Απλώς πείτε αφυδάτωση, ασθένειες όπως ο διαβήτης, εγκεφαλικό επεισόδιο και ούτω καθεξής.

Για να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε ξηροστομία λόγω έλλειψης σάλιου, ας εντοπίσουμε ορισμένα σημάδια όπως συχνή δίψα, κακή αναπνοή, διαταραχές γεύσης, βραχνάδα και πληγές στο στόμα. Τώρα, εάν αντιμετωπίσετε αυτά τα παράπονα, ας πάμε αμέσως περισσότερο νερό.