Ζάλη, τι το προκαλεί;

Ο καθένας πρέπει να έχει υποστεί έναν τέτοιο πονοκέφαλο. Είτε σε συχνή ένταση είτε σε αόριστο χρονικό διάστημα. Φυσικά, υπάρχουν επίσης πολλοί τύποι και επίσης οι αιτίες που επηρεάζουν την εμφάνιση πονοκεφάλων. Έλα, θα εξετάσουμε διεξοδικά ποιοι είναι οι τύποι και επίσης τι προκαλεί πονοκεφάλους;

Γενικά, το ευρύ κοινό έχει υποστεί πονοκεφάλους και, δυστυχώς, οι πάσχοντες από ζάλη πιστεύουν ότι ο πόνος, ο παλμός ή ο πόνος στο κεφάλι προκαλείται από την ίδια ώθηση, και χωρίς να σκεφτεί, η κοινότητα παίρνει αμέσως αναλγητικά που αγοράζουν γενικά στους πλησιέστερους πάγκους. Όταν έχετε πονοκέφαλο, μην το αγνοήσετε, ακόμη και πριν αποφασίσετε να πάρετε αναλγητικά που πωλούνται γενικά, καλό είναι να εντοπίσετε την αιτία.

Συχνές αιτίες ζάλης ή πονοκέφαλου

Πρέπει να γνωρίζετε, οι πονοκέφαλοι ή οι πονοκέφαλοι ορίζονται ως πόνος που προκύπτει από το κεφάλι ή τον άνω λαιμό. Τότε ποια είναι η αιτία αυτού του πονοκέφαλου, ο πόνος που αισθάνεστε συνήθως προέρχεται από τους ιστούς και τις δομές που περιβάλλουν το κρανίο ή τον εγκέφαλο, όπως το περιόστεο, οι μύες, οι κόλποι, τα μάτια και τα αυτιά, οι αρτηρίες, οι φλέβες και τα νεύρα μπορεί να φλεγμονή και να προκαλέσουν φλεγμονή. πονοκέφαλο. Η ποικιλία του πόνου μπορεί επίσης να έχει τη μορφή πόνου, τσίμπημα ή απλώς παλμών με κάποια ένταση που κυμαίνεται από ήπια έως υποτροπιάζουσα.

Ποικιλία ζάλης ή πονοκέφαλου

Σε μια μελέτη από τη Διεθνή Εταιρεία Πονοκέφαλου το 2013, ταξινόμησε τους τύπους πονοκεφάλων ή πονοκεφάλων. Λοιπόν, με αυτόν τον τρόπο θα μπορείτε να υποβληθείτε σε θεραπεία κατάλληλα και αποτελεσματικά σύμφωνα με την ταξινόμηση. Διότι, εάν αντιμετωπιστεί λανθασμένα, μπορεί να επηρεάσει την υγεία άλλων τμημάτων του σώματος.

Θέλετε να πάρετε οποιοδήποτε φάρμακο; Φυσικά όχι, σωστά; Εδώ είναι οι ταξινομήσεις:

Ημικρανία

Ξέρεις , δεν ; Οι γυναίκες έχουν τρεις φορές ή περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν ημικρανίες από τους άνδρες. Γενικά, οι πάσχοντες αισθάνονται μια αίσθηση σφυγμού στο κεφάλι για αρκετές ημέρες αισθανόμενοι ότι το κεφάλι χτυπάει, ευαίσθητο στον ήχο και το φως, ζάλη, που συνοδεύεται από ναυτία και έμετο.

(Διαβάστε επίσης: Για όσους είναι μείον, τι θα συμβεί αν δεν βρείτε ποτέ γυαλιά;)

Παράγοντες που συμβάλλουν στην πρόκληση ημικρανιών περιλαμβάνουν αϋπνία, αφυδάτωση, παράλειψη γευμάτων, ορμονικές διακυμάνσεις και έκθεση σε χημικές ουσίες. Συνιστάται στους πάσχοντες από ημικρανία να υιοθετήσουν μια υγιή ζωή, να πάρουν αρκετό ύπνο, να μειώσουν το άγχος, να πίνουν πολύ νερό, να ασκούν τακτικά και να αποφεύγουν τροφές που περιέχουν γλουτένη.

Ένταση πονοκεφάλους

Γενικά, οι πονοκέφαλοι έντασης προκαλούνται από το άγχος. Για να το ανακουφίσετε, κάντε ένα διάλειμμα, κλείστε τα μάτια σας και κρατήστε τα μάτια σας μακριά από την οθόνη του υπολογιστή ή του κινητού τηλεφώνου, τεντώστε τους μυς σας όσο το δυνατόν συχνότερα ενώ εργάζεστε, εάν είναι απαραίτητο, απλώς κάντε ένα ντους με ζεστό νερό έτσι ώστε οι μύες του σώματος και του κεφαλιού να χαλαρώσουν.

Πονοκέφαλοι συμπλέγματος

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι γενικά δύσκολο να προσδιοριστούν η ακριβής αιτία αν και ο πόνος είναι συνήθως πίσω από το μάτι ή μέρος του προσώπου και μερικές φορές συνοδεύεται από οίδημα. Οι περισσότεροι πάσχοντες είναι καπνιστές και αλκοόλ. Για θεραπεία, συνήθως χορηγείται θεραπεία οξυγόνου ή τοπικό αναισθητικό για την ανακούφιση του πόνου.

Πονοκέφαλοι κόλπων

Οι πονοκέφαλοι κόλπων προκαλούνται από αλλεργική αντίδραση ή είναι σημάδια λοίμωξης κόλπων. Αυτός ο πονοκέφαλος θα γίνει αισθητός γύρω από τους κόλπους και το πρόσωπο. Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αντιβιοτικά για τη θεραπεία λοιμώξεων, τη συσσώρευση λεπτής βλέννας και προκαλούν πίεση στους κόλπους.

Ορμονικοί πονοκέφαλοι

Αυτοί οι πονοκέφαλοι επηρεάζουν γενικά τις γυναίκες και συνήθως επηρεάζονται από ορμονικές διακυμάνσεις, όπως η εμμηνόρροια, η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών και η εγκυμοσύνη. Όλα συμβάλλουν στην αύξηση των οιστρογόνων που οδηγεί σε πονοκεφάλους. Συνιστάται η χαλάρωση, η γιόγκα, ο βελονισμός και η διατήρηση μιας υγιεινής διατροφής για τους πάσχοντες.

Πονοκέφαλοι καφεΐνης

Η υπερβολική κατανάλωση καφεΐνης μπορεί να εμποδίσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, προκαλώντας πονοκεφάλους. Για αυτό, διατηρήστε την πρόσληψη καφεΐνης με επαρκή όρια.

Πονοκέφαλος στην πλάτη

Γενικά υποφέρουν από άτομα που κάνουν πολύ βαριά σωματική δραστηριότητα. Σταματήστε αμέσως όλες τις ενεργοποιητικές δραστηριότητες και κάντε ένα διάλειμμα για να μειώσετε τον πόνο. Επιπλέον, η αφυδάτωση, η έλλειψη ύπνου, η υπέρταση και η κατανάλωση σοκολάτας, αλκοόλ, καφεΐνης μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτόν τον πονοκέφαλο. Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου δεν θα διαρκέσει πολύ και θα υποχωρήσει σε λίγα λεπτά ή ώρες, αρκεί να σταματήσετε αμέσως και να ξεκουραστείτε, να αναπνέετε καθαρό αέρα και να πίνετε αρκετό νερό.

Υπερτασικοί πονοκέφαλοι

Οι πονοκέφαλοι λόγω υψηλής έντασης θα οδηγήσουν σε θολή όραση, μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα, ρινορραγίες, πόνο στο στήθος ή δύσπνοια. Εάν το αντιμετωπίσετε, γίνεται σοβαρό και ζητήστε αμέσως ιατρική βοήθεια.

Υπνωτικοί πονοκέφαλοι

Το σύμπτωμα του πόνου του πονοκέφαλου κατά του πόνου χαρακτηρίζεται από έναν έντονο πόνο ήπιας έως μέτριας έντασης που συνήθως γίνεται αισθητός και στις δύο πλευρές του κεφαλιού από τους ηλικιωμένους. Γενικά, ο πόνος που αισθάνεστε μπορεί να διαρκέσει έως και 3 ώρες. Είναι καλό, επικοινωνήστε απευθείας με γιατρό, ώστε να μπορεί να διαγνωστεί σωστά.

Μετατραυματικοί πονοκέφαλοι

Αυτός ο τύπος πονοκέφαλου μπορεί να συμβεί όταν ένα άτομο έχει υποστεί τραυματισμό στο κεφάλι. Τα συμπτώματα είναι τεταμένα, μοιάζουν με ημικρανίες και συνήθως διαρκούν 6 έως 12 μήνες μετά τον τραυματισμό. Στη συνέχεια, αϋπνία, δυσκολία συγκέντρωσης, προβλήματα μνήμης, ευαισθησία στο φως και τον ήχο, κατάθλιψη και νευρικότητα εύκολα. Οι μετατραυματικοί πονοκέφαλοι εμφανίζονται λόγω της έντασης των μυών που διαρκεί κατά τη διάρκεια του τραυματισμού. Μια άλλη πιθανή αιτία είναι τα στενά αιμοφόρα αγγεία, τα οποία εμποδίζουν τη ροή του αίματος στο κεφάλι.

Λοιπόν, τώρα ξέρετε σωστά; Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε, εάν αισθανθείτε επαναλαμβανόμενες, παρατεταμένες ή εμφανείς ζάλη ή πονοκέφαλο σε 3 συνεχόμενες ημέρες, μην διστάσετε να ελέγξετε την υγεία σας στο γιατρό, ώστε να μπορείτε να γνωρίζετε τα ακριβή ιατρικά αποτελέσματα και να λάβετε εντατική θεραπεία. Θυμηθείτε, όποια και αν είναι η καταγγελία, η έγκαιρη ανίχνευση είναι καλύτερη, επειδή η πρόληψη είναι καλύτερη από τη θεραπεία.