Μελετήστε στο σπίτι, κάντε αυτά τα 5 πράγματα, ώστε να μην βαρεθείτε!

Η πλήξη φαίνεται να έχει συνηθίσει ο καθένας. Ειδικά αν πρέπει να κάνετε μια δραστηριότητα ξανά και ξανά, αυτό είναι ξανά και μόνο. Μερικοί από εσάς, οι οποίοι αναγκάζεστε να περάσετε χρόνο στο σπίτι σας λόγω της πανδημίας Covid-19, από το παιχνίδι έως τη μελέτη στο σπίτι, μπορεί να αισθανθείτε τον ίδιο τρόπο. Μπόσαμ.

Αλλά ηρεμήστε, αυτό το αίσθημα πλήξης δεν είναι ανυπέρβλητο. Για να απαλλαγείτε από την πλήξη κατά τη διάρκεια της πολιτικής διαμονής στο σπίτι, ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που μπορείτε να εφαρμόσετε.

1. Παραμείνετε δραστήριοι ως συνήθως

Ακόμα κι αν δεν πηγαίνετε στο σχολείο, προσπαθήστε να παραμείνετε δραστήριοι ως συνήθως. Για παράδειγμα, μείνετε νωρίς και πάρτε το πρωινό σας ως συνήθως. Μετά από αυτό, ξεκινήστε τη μελέτη και ξεκουραστείτε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Συνεχίζοντας να εκτελείτε δραστηριότητες όπως συνήθως - η διαφορά αυτή τη φορά μείον το σχολείο, σίγουρα μπορείτε να είστε πιο ενθουσιώδεις στην εκτέλεση των καθημερινών σας δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένης της μελέτης στο σπίτι.

2. Βρείτε το καλύτερο σημείο στο σπίτι ως μέρος για μελέτη

Εάν η μελέτη στο δωμάτιο γίνεται βαρετή, αναζητήστε το καλύτερο μέρος ή άλλο μέρος στο σπίτι που είναι κατάλληλο για μάθηση. Για όσους αισθάνονται πιο άνετα να σπουδάζουν μόνες τους, βεβαιωθείτε ότι το μέρος είναι απαλλαγμένο από περισπασμούς Αυτό είναι εγγυημένο για να κάνει τη μελέτη στο σπίτι πιο αποτελεσματική.

Βρείτε ένα μέρος που είναι καλά φωτισμένο, με άνετη θερμοκρασία. Το φως θα σας βοηθήσει να παραμείνετε εστιασμένοι και η σωστή θερμοκρασία είναι σημαντική, ώστε να μην ζεσταίνετε ή να κρυώνετε, κάτι που με τη σειρά του μπορεί να γίνει περισπασμός και πλήξη. Για εκείνους που δεν τους αρέσει να σπουδάζουν σιωπηλά, η ακρόαση μουσικής μπορεί να είναι μια λύση.

3. Θέστε σαφείς μαθησιακούς στόχους

Ένας λόγος για τον οποίο μπορούμε να βαρεθούμε είναι επειδή δεν ξέρουμε ακριβώς τι να επιτύχουμε στο τέλος της συνεδρίας της μελέτης. Επομένως, κάντε τη συνήθεια να προγραμματίζετε εκ των προτέρων πριν ξεκινήσετε μαθήματα. Σκεφτείτε τι πρέπει να μελετήσετε και πόσο καιρό θα σας πάρει για να το ολοκληρώσετε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να εστιάσετε περισσότερο και να μην βαρεθείτε εύκολα.

4. Επιλέξτε τον καταλληλότερο χρόνο μελέτης

Οταν? Η μελέτη το πρωί όταν είμαστε πιο ανανεωμένοι και δραστήριοι μπορεί να μας βοηθήσει να μελετήσουμε περισσότερο χωρίς να βαρεθούμε. Θα δώσουμε μεγαλύτερη προσοχή στο μάθημα και θα απορροφήσουμε επίσης το υλικό που μελετάται πιο γρήγορα. Εάν μελετάτε την ίδια ώρα κάθε μέρα, θα γίνει σταδιακά μια συνήθεια και θα εκπαιδευτείτε να μεταβείτε κατευθείαν στον τρόπο μάθησης εκείνη τη στιγμή.

5. Η ανάπαυση είναι απαραίτητη

Είναι φυσιολογικό να αισθανόμαστε βαριεστημένοι αφού κάνουμε την ίδια δραστηριότητα ξανά και ξανά. Επομένως, είναι πολύ σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο μεταξύ δραστηριοτήτων για απλή ανάπαυση. Κάνετε αυτό ενώ μελετάτε. Σκεφτείτε το ως αφιέρωμα στη σκληρή δουλειά σας.

Τι μπορεί να γίνει σε ηρεμία; Υπάρχουν πολλά πράγματα, από το να ξαπλώνετε απλώς τεντώνοντας τους μυς σας, να ασκείτε, να παίζετε παιχνίδια, να ακούτε μουσική, να παρακολουθείτε ταινίες έως να κάνετε βιντεοκλήσεις με αρκετούς φίλους. Αυτό είναι εγγυημένο για να σας κάνει πιο χαλαρούς, εκτός από την ελαχιστοποίηση της πιθανότητας να βαρεθείτε λόγω της συνεχούς μελέτης στο σπίτι.